Zwei Personen sitzen sich auf einem Pezzi Ball gegenüber
Finstere Gasse 9
71706 Markgröningen
0 71 45.93 12 86 (Telefon)
0 71 45.80 42 90 (Fax)

Praxis Atempause

Was ist der Unterschied zwischen Kursen und Therapie?

Die Therapie erfolgt auf ärztliche Verordnung aufgrund eines Störungsbildes und wird von der Krankenkasse bezahlt.

Die Kurse sind für jedermann. Dort werden keine Störungsbilder therapiert, es muss kein Therapieziel verfolgt werden und es muss keine Rechenschaft gegenüber dem Arzt oder der Krankenkasse erfolgen.

Das bedeutet, in den Kursen kann man das machen, worauf die Teilnehmer Lust haben, was Spaß macht, was gut klappt. Sie wirken präventiv auf Stimme und Atmung.

Gruppenkurse in der Praxis

Warum Kursangebote?

Hände berühren sich in einem Kurs

Du hast Lust, deine Stimme auszuprobieren oder zu singen, traust dich aber nicht oder hast niemanden zum Mitsingen? Du hast keine Zeit für dauerhaftes Angebot oder möchtest dich nicht langfristig binden? Dann bist du bei mir genau richtig!

Zu meinen Kursangeboten kann jeder kommen, es ist keinerlei Vorerfahrung nötig. Es gibt keine Mitgliedschaft und keine Verpflichtung. Es geht um Selbsterfahrung, Spaß, Experimentieren mit der Stimme, Wahrnehmung von Atmung, Stimme und Körperspannung und um Auszeit vom Alltag.

Die Kurse sind in sich abgeschlossen und können einzeln gebucht werden. In der Regel gehören zu einem Kurs sechs Termine.

Lesung

Geschichten im Kirchgarten

Mittwoch, 8. Juli 2026
19.30 Uhr

Tabea Lübeck liest aus „Isch des schee!“ von Bernd Merkle Heitere schwäbische Kurzgeschichten


Über das Buch:
In seinem Buch im besten älbler Dialekt nimmt Bernd Merkle die schwäbische Mentalität humorvoll auf die Schippe. Ob er das Auto „von enna raus“ putzt, „’s Enkele“ zu Besuch ist, er die Liebe zur Schwäbischen Alb schildert oder die geplante Festzugaufstellung beim „Fleggafescht“ – bei Bernd Merkle gibt alles eine gute Geschichte – nadierlich auf Schwäbisch!

Vortrag

„Erste Hilfe“ für die Stimme
Stimmhygiene und Stimmregeneration – Vortrag mit praktischen Übungen

21. September 2026
19.30 Uhr
in der Mensa des Helene-Lange-Gymnasiums

Inhalte:
Was tun, wenn die Stimme versagt, heiser wird oder angespannt ist? In diesem Vortrag mit praktischen Übungen erfahren wir von Tabea Lübeck Tipps zum guten Umgang mit der Stimme und erste Maßnahmen bei Heiserkeit.

Veranstalter:
Landfrauen Markgröningen


Die Teilnahme ist für Mitglieder der Landfrauen kostenlos.
Nichtmitglieder 5,00 € Teilnahmegebühr (vor Ort zu entrichten)

Anmeldung:
Aus organisatorischen Gründen bitten wir um Anmeldung bis zum 18. September 2026 unter info@landfrauen-markgroeningen.de oder über das LandFrauenhandy (0163/6863424, SMS, WhatsApp, Anrufbeantworter).


Kursangebot

Atmung und Stimme

30.September 2026–21.Oktober 2026
Vier Mittwoch-Abende von 19.30–20.30 Uhr

Inhalte:
Verbindung von Atmung und Stimme mit Hilfe von Bewegungsübungen, Töne finden im eigenen Atemrhythmus, die eigene Stimme ausprobieren, fröhliches gemeinsames Singen


40,00 € pro Person

Anmeldung und Informationen unter
info@logo-atempause.de


Einzelunterricht

Individuell auf Dich abgestimmtes Programm

Tabea Lübeck und ihre Klientin sitzen auf einem Pezzi Ball

Der Einzelunterricht wird immer individuell vereinbart je nach Wünschen und Zielen der Klienten.

Dies kann Erfahrung mit der Stimme sein, das Singen von einfachen oder anspruchsvollen Liedern, Arbeit an Aussprache, deutscher Hochlautung oder dem Sprechtempo, Präsenz und Konzentration, Vorbereitung auf eine Präsentation, Körperwahrnehmung oder einfach nur ein Spannungsausgleich und eine Atempause im Alltag.

In-House Schulungen

Auf Anfrage

gezeichnete Atemübung

Zu In-House-Schulungen komme ich auf Anfrage. Meist geschieht dies im Rahmen eines Pädagogischen Tages an Schulen oder in Kindergärten für die dort Mitarbeitenden.

Oft ist die Stimme dieser Personen angestrengt, angespannt, schnell heiser und im Arbeitsalltag sehr gefordert.

In meinen Kursen biete ich sowohl Übungen zur Stimmregeneration an als auch zum Stimmtraining, damit die Stimme auch im Alltag belastbar bleibt.